Es Teh Anget

Pernah saat itu sedang musim hujan, hujan gerimis tapi aku paksa'in buat jalan keluar ke taman kota :D, ngilangin bosen karna seharian dirumah gak ngapa-ngpain, saat itu sendiri, gak tau mau ngapain di taman kota sendirian, hujan lagi, aku lihat kesana kesini dan yang kulihat adalah orang-orang yang dengan tujuan pasti, pulang kerumah istirahat, sementara aku disini..gak ada tujuanya, huhu .. dan karna suasana semakin dingin hujan juga sepertinya mulai mengusirku untuk pergi, kemudian aku cari tempat berteduh, di sebuah warung penjual mie ayam dan bakso urat pak narto :D.

Kalau lagi hujan emang enak buat makan yang anget-anget, mie ayam, mie bakso, mie rebus, paling favorite mie bakso, sambil nunggu pesenan aku duduk di atas meja sambil mainan hp, eh maksutku duduk di kursi, masa duduk di atas meja gak sopan !! :D, lagi asik nunggu ada masnya datang nawarin mau pesen minum apa, dan karna hujan dingin jadi aku pesen ... "es teh anget mas satu ...." ... seperti ada yang salah .. bukannya kebelakang tapi masnya malah berdiri melihatku dengan tatapan tajam .. setajam silet :D .. diatas kepalanya seperti ada tanda tanya dan tanda seru gede, "ES TEH ANGEET ?!!" ... setelah berapa detik baru sadar ternyata salah ngomong .. es teh anget, udah es tapi anget .. !! apa coba maksutnya !! :D.

Mungkin ada yang pernah mengalami seperti ceritaku di atas, waktu jajan di warung dan pengen pesen teh anget tapi salah ngomong jadi es teh anget, kalau iya kita senasib :D, ..... es teh memang jadi minuman favoite di kalangan warung pinggir jalan, makan apa aja pasti minumnya es teh ..... dan ngomongin soal teh berikut ini ada beberapa manfaat minum teh, simak berikut ini :D.

● Minum teh dapat meningkatkan metabolisme tubuh .. teh hijau yang mengandung polifenol katekin bermanfaat meningkatkan pengeluaran energi didalam tubuh, bersifat menghangatkan (thermogenesis), lemak dengan cepat teroksidasi dan sensivitas insulin membantu peningkatan metabolisme pada tubuh.

● Meningkatkan mood (moodd booster) .. seorang peneliti menyimpulkan bahwa teh hitam sangat membantu dalam mengurangi kadar hormon stres, sebuah studi yang diterbitkan dalam journal of american medical association menemukan bahwa enam bulan menkonsumsi teh hitam  dapat menurunkan tekanan darah sistolik.

● Dapat mngurangi resiko penyakit jantung dan stroke .. kandungan polifenol pada teh dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan gula darah yang merupakan penyebab penyakit jantung dan stroke, kandungan flavonoid quercetin, kaempferol, dan myricetin pada teh dapat menurunkan tekanan darah dan pengerasan arteri yang berbanding lurus untuk kesehatan jantung. minum teh dapat membantu menjaga arteri agar bebas dari sumbatan, hal ini juga dapat membuat buang air kecil lebih teratur, study dari belanda menemukan bahwa minum teh dua sampai tiga cangkir tiap hari dapat mengurangi resiko 70% terkena serangan jangung dan stroke.

● Dapat menurunkan berat badan .. minum empat hingga lima gelas teh perhari mampu membantu menurunkan berat badan, berdasarkan penelitian yang tercatat menunjukan bahwa ekstrak teh hijau benar-benar dapat mengganggu pembentukan lemak yang dapat menambah berat badan, tapi penting untuk diketahui bahwa teh hijau instan harus di hindari, karena banyak mengandung gula, lebih baik merebus sendiri teh hijau.

Itu dia beberapa manfaat minum teh, semoga bisa membantu menambah pengetahuan :D.